隨著新的新冠政策的出臺,越來越多的人感染了新冠病毒。
那么,你知道感染新冠康復后需要注意哪些事項嗎?
下述幾個問題,是人們比較關注的幾個問題,希望對大家有所幫助吧。
1、“陽康”后多久能出門或者返崗?
從目前的情況來看,一般來說,在陽了七天后,大部分輕癥環(huán)境都會由陽轉(zhuǎn)陰,病毒量會下降,傳染性也會下降。
所以,當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時,那就說明身體已經(jīng)基本康復了,這個時候可以選擇返崗。
如果沒有地方可以做核酸的情況下,可以選擇連續(xù)三天做抗原檢測,如果都是陰性,那就代表病毒沒有傳染性了,身體也沒什么問題了,可以出門了。
2、“陽康”后可以運動?
一般來說,感染新冠病毒康復后,需要一定時間恢復。所以不建議馬上進行劇烈的運動,需要循序漸進,一旦出現(xiàn)累的情況,就應該立即休息。
建議進行適度的、相對溫和的運動,可適度做一些廣播操、健身操、八段錦等,康復早期的運動不能劇烈,而且要控制時間。
3、“陽康”后還需要繼續(xù)佩戴口罩嗎?
雖然已經(jīng)康復了,但是依舊需要做好戴口罩、勤洗手、保持社交距離、多開窗通風等習慣。
如果要出門的話,一定確保自己已經(jīng)沒有傳染性。在人多密閉的公共場所堅持戴口罩,注意手衛(wèi)生,要注意咳嗽、噴嚏等禮儀。
4、“陽康”后應如何進行室內(nèi)消毒?
室內(nèi)消毒最好的方法,應該是開窗通風,每天兩三次,每次半個小時左右。
如果需要噴灑酒精消毒,應做好通風處理,且關閉火源,避免出現(xiàn)燃燒或者爆炸的情況。ps:不建議在室內(nèi)囤放大量的酒精。
如果是衛(wèi)生間、廚房等區(qū)域,應使用含氯消毒劑擦拭,擦完之后靜置半小時,再用清水擦拭。如果是手機、電腦等物品,可以選擇用酒精擦拭。如果是餐具、杯子等物品,可選擇用高溫蒸煮的辦法進行消毒。如果是衣物的話,正常清洗、曬干即可。
5、“陽康”后還會感染嗎?
在首次感染奧密克戎之后,短期內(nèi)抗體水平比較高,有一定的保護作用,一般認為3-6個月不會二次感染。
如果病毒突變了,病毒免疫逃逸能力變強,二次感染的風險可能變大。因此仍要保持良好習慣,如戴口罩、勤洗手、多開窗通風等。
6、“陽康”后還需要打疫苗嗎?
“陽康”后還有再感染的可能性,從理論上來說,還是應該再接種疫苗。
正處于新冠病毒癥狀發(fā)作期的陽性感染者和已經(jīng)康復的兩類人群,現(xiàn)階段不宜立即接種第二劑次加強針,待康復后至少6個月,再咨詢醫(yī)生,評估身體狀態(tài)是否可以接種。