當(dāng)下,依舊有許多地區(qū)持續(xù)出現(xiàn)新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者。所以,大家依舊需要多好個人防護工作,以免受到影響。
對此,廣州陽越總結(jié)一下,目前個人防護工作里,人們比較常出現(xiàn)的誤區(qū)。希望對大家有所幫助吧。
1、隨意選擇口罩
并不是所有口罩都能用于新冠疫情防護。但是,有部分用戶貪圖便宜,選擇了一些防護性能較差的口罩。
對此建議,用于防護新冠疫情時,不建議選擇織物口罩,應(yīng)盡量選擇醫(yī)用防護口罩。并且,由于n95的防護等級較高,呼吸阻力也相對較大,日常生活中,也無需使用。
2、佩戴多層口罩
有些用戶為了更好的防護效果,佩戴了多層的口罩。其實,只要正確佩戴醫(yī)用口罩,一個就能達到預(yù)期的防護效果了,無需佩戴多層的口罩。
3、錯誤佩戴口罩正反面
一般來說,醫(yī)用口罩的外面多為藍色(深色),且鼻梁夾突出,醫(yī)用口罩的內(nèi)面為白色(淺色),且無鼻梁夾突出。部分雙面均為白色的口罩并非醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩,防護效果有限,不建議使用。
4、口罩沒有將口鼻包裹起來
口罩需要將使用者的口鼻包裹起來,才能起到過濾空氣、阻隔飛沫的作用。
5、鼻梁夾不貼合,漏氣嚴(yán)重
佩戴口罩時沒有根據(jù)鼻梁形狀壓好鼻梁夾,導(dǎo)致口罩漏氣,無法起到過濾空氣的作用,看似佩戴好口罩了,實際沒有起到對應(yīng)的防護效果。
6、摘口罩時手部觸碰到口罩外部
脫口罩時捏住口罩系帶取下即可,無論內(nèi)側(cè)、外側(cè),都不要接觸,避免污染雙手。
7、接觸公共部位后,不清潔手部就脫戴口罩
在接觸公共場合的物體后,需及時對手部進行清潔,以免造成感染??谡质呛湍槻恐苯咏佑|的物品,脫戴時更要保證手部清潔。
8、多次重復(fù)使用口罩
不管是什么口罩,使用一段時間后,會出現(xiàn)潮濕、臟污、被微生物污染等情況,降低了口罩的防護功能,所以建議及時更換口罩。如果曾去過醫(yī)院等風(fēng)險較大的場所后,應(yīng)及時更換新的口罩。在日常生活中,應(yīng)盡量做好一天一換。
9、排隊是不佩戴口罩
排隊做核酸檢測等情況下要保持1米以上的人際距離,排隊時不要摘口罩、喝水或者吃東西。
10、人員密集/封閉場合不佩戴口罩
在人員密集或者封閉空間時,空氣的流通相對較差,如有新冠病毒感染者,極易造成傳播,感染風(fēng)險較大,所以建議必須規(guī)范佩戴口罩。
11、在人員密集場合摘下口罩咳嗽或者打噴嚏
如周圍無人時,咳嗽或打噴嚏可用紙巾遮掩口鼻,然后將紙巾包好后置于垃圾桶內(nèi)或采用肘臂遮擋。如處在人員較多場所咳嗽/打噴嚏,不要摘下口罩。待方便時,及時換新。
12、運動時佩口罩
除非是一些特殊訓(xùn)練需要,否則不建議在進行劇烈運動時佩戴口罩,以免通氣受阻,損害健康。春季已經(jīng)到來,天氣相對適宜,如有運動需要,可去人員較少較為空曠的場合,以增強體質(zhì)。
13、手部清潔不到位
①掌心相對,手指并攏,相互揉搓;
②手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;
③掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
④彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一個手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓交換進行;
⑤左手握住右手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行;
⑥將五個手指尖并攏,放在另一個手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。
按照上述六步進行手部衛(wèi)生清潔,在使用洗手液/肥皂/免洗手消毒劑時,揉搓至少需要15秒以上,才能達到清潔手部的作用,從而減少通過手接觸口、眼、鼻、口罩感染病毒的可能。
14、每天使用化學(xué)消毒劑消毒居家環(huán)境
不需要每日消毒,日常以清潔、通風(fēng)為主,宜使用煮沸、曝曬等物理方式消毒。
新冠疫情依舊在持續(xù),為避免受到影響,在進行個人防護工作時,應(yīng)盡量犯上述錯誤。