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新冠疫情持續(xù),個人防護工作常見誤區(qū)

當(dāng)下,依舊有許多地區(qū)持續(xù)出現(xiàn)新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者。所以,大家依舊需要多好個人防護工作,以免受到影響。

對此,廣州陽越總結(jié)一下,目前個人防護工作里,人們比較常出現(xiàn)的誤區(qū)。希望對大家有所幫助吧。

1、隨意選擇口罩

并不是所有口罩都能用于新冠疫情防護。但是,有部分用戶貪圖便宜,選擇了一些防護性能較差的口罩。

對此建議,用于防護新冠疫情時,不建議選擇織物口罩,應(yīng)盡量選擇醫(yī)用防護口罩。并且,由于n95的防護等級較高,呼吸阻力也相對較大,日常生活中,也無需使用。

2、佩戴多層口罩

有些用戶為了更好的防護效果,佩戴了多層的口罩。其實,只要正確佩戴醫(yī)用口罩,一個就能達到預(yù)期的防護效果了,無需佩戴多層的口罩。

佩戴多層口罩

3、錯誤佩戴口罩正反面

一般來說,醫(yī)用口罩的外面多為藍色(深色),且鼻梁夾突出,醫(yī)用口罩的內(nèi)面為白色(淺色),且無鼻梁夾突出。部分雙面均為白色的口罩并非醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩,防護效果有限,不建議使用。

4、口罩沒有將口鼻包裹起來

口罩需要將使用者的口鼻包裹起來,才能起到過濾空氣、阻隔飛沫的作用。

5、鼻梁夾不貼合,漏氣嚴(yán)重

佩戴口罩時沒有根據(jù)鼻梁形狀壓好鼻梁夾,導(dǎo)致口罩漏氣,無法起到過濾空氣的作用,看似佩戴好口罩了,實際沒有起到對應(yīng)的防護效果。

脫戴口罩流程

6、摘口罩時手部觸碰到口罩外部

脫口罩時捏住口罩系帶取下即可,無論內(nèi)側(cè)、外側(cè),都不要接觸,避免污染雙手。

7、接觸公共部位后,不清潔手部就脫戴口罩

在接觸公共場合的物體后,需及時對手部進行清潔,以免造成感染??谡质呛湍槻恐苯咏佑|的物品,脫戴時更要保證手部清潔。

8、多次重復(fù)使用口罩

不管是什么口罩,使用一段時間后,會出現(xiàn)潮濕、臟污、被微生物污染等情況,降低了口罩的防護功能,所以建議及時更換口罩。如果曾去過醫(yī)院等風(fēng)險較大的場所后,應(yīng)及時更換新的口罩。在日常生活中,應(yīng)盡量做好一天一換。

9、排隊是不佩戴口罩

排隊做核酸檢測等情況下要保持1米以上的人際距離,排隊時不要摘口罩、喝水或者吃東西。

排隊不佩戴口罩

10、人員密集/封閉場合不佩戴口罩

在人員密集或者封閉空間時,空氣的流通相對較差,如有新冠病毒感染者,極易造成傳播,感染風(fēng)險較大,所以建議必須規(guī)范佩戴口罩。

11、在人員密集場合摘下口罩咳嗽或者打噴嚏

如周圍無人時,咳嗽或打噴嚏可用紙巾遮掩口鼻,然后將紙巾包好后置于垃圾桶內(nèi)或采用肘臂遮擋。如處在人員較多場所咳嗽/打噴嚏,不要摘下口罩。待方便時,及時換新。

12、運動時佩口罩

除非是一些特殊訓(xùn)練需要,否則不建議在進行劇烈運動時佩戴口罩,以免通氣受阻,損害健康。春季已經(jīng)到來,天氣相對適宜,如有運動需要,可去人員較少較為空曠的場合,以增強體質(zhì)。

跑步佩戴口罩

13、手部清潔不到位

①掌心相對,手指并攏,相互揉搓;

②手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;

③掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;

④彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一個手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓交換進行;

⑤左手握住右手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行;

⑥將五個手指尖并攏,放在另一個手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。

按照上述六步進行手部衛(wèi)生清潔,在使用洗手液/肥皂/免洗手消毒劑時,揉搓至少需要15秒以上,才能達到清潔手部的作用,從而減少通過手接觸口、眼、鼻、口罩感染病毒的可能。

14、每天使用化學(xué)消毒劑消毒居家環(huán)境

不需要每日消毒,日常以清潔、通風(fēng)為主,宜使用煮沸、曝曬等物理方式消毒。

 

新冠疫情依舊在持續(xù),為避免受到影響,在進行個人防護工作時,應(yīng)盡量犯上述錯誤。

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